多事新聞

#卡爾 / 第4頁
教你取回主導權的減壓生活指南:推自己一把,或放自己一馬

教你取回主導權的減壓生活指南:推自己一把,或放自己一馬 關鍵評論網 - 2018年8月13日

  • 卡爾認為生活中的壓力是不可能移除的(適度的壓力更有助完成任務)。儘管如此,我們還是可以透過一些技巧,有效率地管理壓力:打造「壓力防…