港大發現 苦瓜抗癌又瘦身
- 2014年6月25日
- 但營養師提醒，苦瓜吃太多可致人體鈣和鋅不足、肚瀉和影響胃部健康，建議吃熟苦瓜每次份量約半個飯碗便夠。