銀髮族上公園健身 身心回春 實現積極老年
- 2026年1月5日
- 自主調控節奏 保持恆常運動 一項本地社區研究發現，部分長者表示他們的健康狀况，不適合廣場舞或行山遠足等較高強度的體能運動，因此轉而…
