李振洋 - 香港 | 多事新聞 Toasty News

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選購貼士：特級初榨最有「營」放陰涼避光處  - 2026年4月27日

註冊營養師李振洋表示，挑選橄欖油時最簡單的標準是認準「特級初榨橄欖油（EVOO）」，EVOO代表橄欖在採收後以冷壓技術處理，沒有化…

跟風飲橄欖油檸檬汁排毒減肥不成反增脂

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熱量比白飯少75% 南瓜減肥法聰明吃指南  - 2025年10月27日

李振洋建議將一半白飯替換成南瓜，既能減少熱量和碳水化合物，又能增加纖維攝取，同時享受南瓜的甜味和飽足感。

》完整報導(9) #梁曦允 #李振洋 #小米

蛇年食蛇進補蛇肉低脂蛇羮小心高卡

蛇年食蛇進補蛇肉低脂蛇羮小心高卡  - 2025年1月27日

註冊營養師李振洋則指出，蛇肉與雞、豬、牛肉一樣是完整蛋白質，具備人體所需胺基酸，屬低脂、高蛋白質食物，但不應誤解為蛇肉很健康而天天…

》完整報導(30) #李振洋 #莫茸式 #陸肇麟

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