多事新聞

#林奕含

脫離神經失調、腸胃不適的冗長循環:《幸福就在轉念後:啟動焦慮症的自我療癒》 輔仁網 - 2017年10月16日

  • 當你冷靜地分析症狀時,在剎那間你對不適的態度是好奇而不是恐懼,讓你在緊張中短暫喘息,達到平靜,從而抑制過度分泌的腎上腺素,擺脫「恐…