林思為 - 香港 | 多事新聞 Toasty News

#林思為

得不償失：極速減肥易反彈每周減逾3公斤傷身

得不償失：極速減肥易反彈每周減逾3公斤傷身  - 2024年4月8日

賈玲在8個月減50公斤，平均每周減1至2公斤，註冊營養師林思為指她減磅速度合理；

》完整報導(3) #林思為 #賈玲

公告舉家抵多倫多陳倩揚重回校園迎40歲

公告舉家抵多倫多陳倩揚重回校園迎40歲  - 2022年8月10日

去年推出第一本「低醣生活飲食提案」書，在數個書榜連續數月登上榜首及十大暢銷之列，今年與營養師林思為合著推出的「低醣生活飲食提案2」…

陳倩揚偕家人飛抵多倫多落實重返校園自我增值 (15:31)

#多倫多 #林思為

營養貼士：喉痛煮粥加蛋肉咳避吃橙奇異果

營養貼士：喉痛煮粥加蛋肉咳避吃橙奇異果  - 2022年3月18日

另外很多研究指出，體內維他命D很低時，免疫系統亦會較差，但林思為指，維他命D可從曬太陽吸收，如非長期不能外出或行動不便，不建議服用…

薑葱紓緩新冠症狀？中醫：火上加油

》完整報導(4) #林思為

生酮飲食超高脂低碳肥肉炸物盡情吃醇

生酮飲食超高脂低碳肥肉炸物盡情吃醇  - 2021年11月9日

有科學家研究不同飲食法的混合效果，如間歇斷食及熱量控制，但暫時未有證實支持，林思為不建議自行嘗試。

》完整報導(17) #林思為

慢食半小時助減食量  - 2015年7月9日

註冊營養師林思為表示，都市人飲食應「食質唔食量」，慢食才對健康有益，不妨以輕鬆心情，慢慢享受進食的樂趣。

新鮮食材　少調味夠健康

#林思為

少吃多餐戒消夜暴食  - 2013年11月24日

註冊營養師林思為指出，如日間進食不足，可致晚上暴食，又或因工作壓力及情緒等問題，抱着「捱咗咁耐，要食番夠」心態，到放工後暴食作補償…

須營養豐富夠飽肚健康早餐　肥胖剋星

》完整報導(6) #林思為

撰飲食日記　簽減肥合約終極兩招　防體重反彈  - 2013年10月6日

註冊營養師林思為表示，市民大多心急減肥，希望短時間內有效果，惟坊間多種減肥餐單，最初有短期效用，包括上述方法，但效果難持久，市民應…

學計攝取卡路里　就「乜都食得」

》完整報導(1) #林思為 #杜汶澤

煙肉蛋漢堡　高鹽不健康  - 2013年3月19日

林思為指，煙肉蛋漢堡仍算是麥當勞所有食品中較健康的一款，其次為「少油少糖漿」的熱香餅及扭扭粉早餐。

》完整報導(1) #麥當勞 #深水埗 #林思為

椰油飽和脂肪極高　齋菜高鹽又染色健康飲食謬誤越食越危  - 2012年11月11日

林思為表示，每日其實要吃70克麥片才可降膽固醇，即未冲製或烹調前，約半碗份量的麥片。

特稿常吃即食麪易患心血管病

》完整報導(5) #林思為

全球經濟低迷　朱古力解千愁銷量創1000億美元高峯  - 2011年11月25日

87%男性也愛朱古力而鍾意食朱古力，亦不再是女性的專利。

兩物質助穩定情緒

》完整報導(8) #林思為

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