梁重皿 - 香港 | 多事新聞 Toasty News

#梁重皿

持續不安易倦易怒影響生活自殺前半數有焦慮症狀

持續不安易倦易怒影響生活自殺前半數有焦慮症狀  - 2025年8月25日

梁重皿指出，因工作壓力而引發焦慮症的情况很常見。

知多啲：驚恐症沒危險下恐慌突襲嚴重有瀕死感覺

》完整報導(5) #梁重皿

發展多元技能：成績不是唯一出路

發展多元技能：成績不是唯一出路  - 2025年7月7日

梁重皿則鼓勵考生：「成績不是唯一的出路。香港有許多成功的案例證明，找到自己的熱情所在比盲目跟風更重要。」

內捲有害躺平無益「45度」迎DSE放榜

》完整報導(6) #梁重皿 #dse

一年之計：按孩子能力、需要制訂給予指引誘因新年目標可達成！

一年之計：按孩子能力、需要制訂給予指引誘因新年目標可達成！ - 2024年12月31日

香港心理學會臨牀心理學組主席、臨牀心理學家梁重皿也贊成小朋友在新年訂立目標，好讓自己在實踐的過程之中，經歷進步。

本周FOCUS．採訪手記：彈性調節目標不是「多多藉口」

》完整報導(1) #梁重皿

提前計劃對抗假後綜合徵

提前計劃對抗假後綜合徵  - 2024年12月23日

臨牀心理學家梁重皿補充，假期時過分操勞或假期後缺乏目標，亦可能導致這種適應失調。

節日壓力惹焦慮 6劑「疫苗」迎聖誕

#梁重皿

知多啲：《腦友2》彩蛋逐個數：情緒控制台自我意識話事

知多啲：《腦友2》彩蛋逐個數：情緒控制台自我意識話事  - 2024年7月22日

梁重皿認為，這很好地闡述出情緒不能夠控制我們，「情緒只是我們對外界刺激的自然反應和信號，只是我們一部分。

「阿焦」不是壞情緒計劃將來腦朋友

#梁重皿

親友支持：批判、責備話語致二次傷害

親友支持：批判、責備話語致二次傷害  - 2024年3月11日

臨牀心理學家梁重皿指，家人、朋友應盡量避免批判，嘗試提供支持，作為聆聽者的角色，讓受害人說出心中感受。

私密影像流出傷害等同性侵

#簡敏棋 #梁重皿

原生家庭創傷第二反應自我療癒

原生家庭創傷第二反應自我療癒  - 2024年1月1日

臨牀心理學家梁重皿引用心理學家John Bowlby的依附關係理論指，幼年時與父母或主要照顧者的關係，會塑造一個人未來與其他人的相…

走出創傷：覺察情緒自我滿足依附需求

》完整報導(1) #梁重皿

點止提神：食飽睡一睡減心血管病風險

點止提神：食飽睡一睡減心血管病風險  - 2023年10月9日

梁重皿指，「其實與睡眠量有關，如偶爾午睡一兩小時，可能令人當晚沒那麼早睡，但這不是失眠，只是將睡覺和覺醒的循環延遲了」。

午後補眠半躺勝立睡先啡後睡 20分鐘叉足電

》完整報導(2) #梁重皿

知多啲：身邊人疑入邪教留意4個信號

知多啲：身邊人疑入邪教留意4個信號  - 2023年3月27日

行為個性巨大負面變化臨牀心理學家梁重皿列舉出一些可能落入邪教圈套的信號，如身邊人出現以下異樣，就要多加關懷： ‧加入教派後，當…

》完整報導(5) #梁重皿

笑一笑提神醒腦增魅力

笑一笑提神醒腦增魅力  - 2022年9月27日

… 麥永接（精神科專科醫生）陳厚毅（皮膚及性病科專科醫生） 梁重皿（臨牀心理學家） Vivek Mahbubani（棟篤笑藝人）…

》完整報導(51) #麥永接 #梁重皿

第1頁＞