【民報農民曆-大雪】東北季風影響 清晨低溫11.3度 醫建議吃黑色食物補腎暖胃
- 2024年12月6日
- 而隨著溫度下降，人體陽氣逐漸收斂，要特別注意「冬藏」的養生原則，中醫師提醒民眾，除了注重保暖外，要把握早臥晚起的原則，不要熬夜晚睡…
